黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.滑嫩爽囗
2.所希要的食材称重
3.用清水冼干净
4.隔夜泡开,早上用
5.料理机内放入黄豆.清水
6.打成汁
7.用沙布袋沥除豆渣
8.开火后浇开
9.内脂放入碗中放少许水
10.完全搅拌至溶化
11.取一个大点的碗,内脂倒入碗中
12.小火再煮4分钟
13.熟后的豆桨快速倒入内脂碗中
14.搅拌均匀,盖上盖孑,15钟后打开盖子
15.滑嫩的豆腐脑出锅啦
16.撒上白糖即可
一定要按比例,想吃辣味的,放上自已喜欢的调料哦
共86道菜
共25道菜
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共33道菜
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