鸡蛋:护眼明目
1.准备所需食材,称重备用。
2.将蛋清和蛋黄,分离到两个无油无水的干净容器中。在成蛋黄的容器中加入20克白糖,和称好的牛奶,玉米油,搅拌均匀。
3.然后筛入低粉,玉米面粉,划Z字搅拌,或者上下翻拌。搅拌均匀备用。
4.将另一个容器中的蛋清用打蛋器打到粗泡沫时,加入白糖,60克白糖分3次加入。
5.蛋清打到有粗纹路时,在加入一次白糖。
6.蛋清打到膨胀起来了,在加入一次白糖。
7.打到有大纹路时,就可以了。
8.将大约1/3打好的蛋清放入刚才做好的面糊中,上下翻拌。同时预热烤箱。120度,大约10分钟。
9.将大约1/3的蛋清,在用同样的方法翻拌。
10.将余下的蛋清和面糊全部放在一起,上下翻拌均匀。
11.烤盘中铺上硅油纸,将翻拌好的面糊倒入烤盘中,尽量抹平表面,送入预热好的烤箱中。
12.烤箱温度120度,时间40分钟。
13.烤好之后,凉几分钟,切成小块,也可以抹上奶油,两片和在一起,挺好吃的呦。
还是以自家的烤箱的温度,时间为准。