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炒牛肚
健康功效
牛肚:补虚、健脾胃
韭菜:散瘀
炒牛肚的做法
![炒牛肚的做法图解1]()
1.牛肚、尖椒切丝，黑木耳泡发
![炒牛肚的做法图解2]()
2.葱切丝，姜、蒜切片，干辣椒两节，韭菜切段
![炒牛肚的做法图解3]()
3.油烧热后放辅料，炒出香味后放肚，5秒后放适量酱油和盐，加黑木耳，5秒后再放尖椒，出锅时加入韭菜
小贴士
酱油可以放红烧酱油，也可以适量加些耗油，红尖椒偏甜，可以加一个青尖椒，也可以直接不用红尖椒。
炒牛肚的家常做法
（全部）
牛肚:补虚、健脾胃
韭菜:散瘀
1.牛肚、尖椒切丝，黑木耳泡发
2.葱切丝，姜、蒜切片，干辣椒两节，韭菜切段
3.油烧热后放辅料，炒出香味后放肚，5秒后放适量酱油和盐，加黑木耳，5秒后再放尖椒，出锅时加入韭菜
酱油可以放红烧酱油，也可以适量加些耗油，红尖椒偏甜，可以加一个青尖椒，也可以直接不用红尖椒。
