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毛肚炒蒜苗
健康功效
蒜苗:护齿、低蛋白质
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
毛肚炒蒜苗的做法
![毛肚炒蒜苗的做法图解1]()
1.先把毛肚洗净，改成长条。
![毛肚炒蒜苗的做法图解2]()
2.蒜苗清洗干净，切成小段儿。
![毛肚炒蒜苗的做法图解3]()
3.需要用的配菜，清洗干净，切好
![毛肚炒蒜苗的做法图解4]()
4.油热后放入花椒，八角和葱，姜，红辣椒翻炒，煸出香味儿。
![毛肚炒蒜苗的做法图解5]()
5.放入毛肚和蚝油煸炒。
![毛肚炒蒜苗的做法图解6]()
6.之后放入蒜苗和青椒进行煸炒，再放入适量的盐和白糖，最后放入鸡精就可以出锅了。
![毛肚炒蒜苗的做法图解7]()
7.出锅入盘
毛肚炒蒜苗的家常做法
（全部）
蒜苗:护齿、低蛋白质
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
1.先把毛肚洗净，改成长条。
2.蒜苗清洗干净，切成小段儿。
3.需要用的配菜，清洗干净，切好
4.油热后放入花椒，八角和葱，姜，红辣椒翻炒，煸出香味儿。
5.放入毛肚和蚝油煸炒。
6.之后放入蒜苗和青椒进行煸炒，再放入适量的盐和白糖，最后放入鸡精就可以出锅了。
7.出锅入盘
