藜麦秋葵蛋饼

藜麦秋葵蛋饼
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

熟藜麦 一碗
秋葵 六个
适量

藜麦秋葵蛋饼的做法

  • 藜麦秋葵蛋饼的做法图解1

    1.准备食材如图

  • 藜麦秋葵蛋饼的做法图解2

    2.秋葵切片,把鸡蛋打到大盆里

  • 藜麦秋葵蛋饼的做法图解3

    3.再放入秋葵、熟的藜麦饭,加入少许盐,搅拌均匀

  • 藜麦秋葵蛋饼的做法图解4

    4.锅中放油,要放稍多一点

  • 藜麦秋葵蛋饼的做法图解5

    5.把拌匀的藜麦秋葵蛋糊倒入锅中,小火慢煎,煎至表面发硬变干后,关火出锅就可以吃了。

  • 藜麦秋葵蛋饼的做法图解6

    6.我这是用模具压出来的造型,是不是更漂亮一点。

本菜谱由月光清春女上传

藜麦秋葵蛋饼的家常做法

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