五彩蔬羊肉串

五彩蔬羊肉串
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健康功效

洋葱:杀虫
羊肉:补肾壮阳

食材用料

青,红,黄椒 各一个
西蓝花 半个
耗油 适量
盐,味精,酱油,白胡椒粉 各适量

五彩蔬羊肉串的做法

  • 五彩蔬羊肉串的做法图解1

    1.食材备齐

  • 五彩蔬羊肉串的做法图解2

    2.红萝卜和西蓝花切合适的块,焯水

  • 五彩蔬羊肉串的做法图解3

    3.青红黄椒和洋葱各切成三角形的丁

  • 五彩蔬羊肉串的做法图解4

    4.羊肉切大小合适的丁,用耗油,料酒,白胡椒粉,盐,味精等腌好备用

  • 五彩蔬羊肉串的做法图解5

    5.准备好竹签,开始串串

  • 五彩蔬羊肉串的做法图解6

    6.串好的串

  • 五彩蔬羊肉串的做法图解7

    7.烤盘铺锡纸,刷油,放入羊肉串,上下200度,烤一共烤20分钟,中间需要拿出来翻面

  • 五彩蔬羊肉串的做法图解8

    8.健康美味的羊肉串就做好了

五彩蔬羊肉串的家常做法

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