胡萝卜山药排骨汤(12个月宝宝辅食)

胡萝卜山药排骨汤(12个月宝宝辅食)
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健康功效

排骨:保护神经系统
山药:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

胡萝卜山药排骨汤(12个月宝宝辅食)的做法

  • 胡萝卜山药排骨汤(12个月宝宝辅食)的做法图解1

    1.排骨洗净,胡萝卜、铁棍山药切块,姜切片备用。我这里排骨和铁棍山药忘记拍图了。

  • 胡萝卜山药排骨汤(12个月宝宝辅食)的做法图解2

    2.锅中烧沸水,排骨倒入锅中,焯排骨。焯的时候将漂浮在上面的白沫捞出。(我这里排骨有点多,因为我家宝爸也要喝)

  • 胡萝卜山药排骨汤(12个月宝宝辅食)的做法图解3

    3.排骨焯完后用清水冲洗一下。

  • 胡萝卜山药排骨汤(12个月宝宝辅食)的做法图解4

    4.锅中依次放入排骨、胡萝卜、山药、姜片,再倒入清水至没过排骨。

  • 胡萝卜山药排骨汤(12个月宝宝辅食)的做法图解5

    5.调到高档开始炖4个小时。

  • 胡萝卜山药排骨汤(12个月宝宝辅食)的做法图解6

    6.盛出装入汤碗中,因为是给宝宝喝的!所以没放任何调料,包括盐。

本菜谱由小女不才sunny上传

胡萝卜山药排骨汤(12个月宝宝辅食)的家常做法

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