苹果:生津
草莓:止咳
冰糖:健脾
菠萝(用盐水处理好的) | |
开水 | |
盐 | |
纯净水 |
1.买来的菠萝需要盐水泡制,去除菠萝酶。对于肠胃不好的朋友此步骤不能省。500克菠萝需要纯净水400克,盐3克。把盐和水混合后,再放入切好的菠萝搅拌一下,泡制15分钟,然后倒掉盐水,再用纯净水冲洗菠萝两遍,控水备用。
2.把草莓洗净,去蒂去叶,对半切开,放入大茶杯中,放入洗好的枸杞。
3.放入提前洗好去皮切块的苹果。
4.放入用盐水处理过的菠萝块。
5.放入冰糖。
6.放入开水,放入蜂蜜。
7.盖盖子,静置几分钟。
8.如图所示,可以搅拌几下,也可以不搅拌。
9.然后倒入小杯子中,即可品尝。
共62道菜
共61道菜
共32道菜
共50道菜
共2道菜