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腐竹蒸排骨
健康功效
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
排骨:保护神经系统
腐竹蒸排骨的做法
![腐竹蒸排骨的做法图解1]()
1.腐竹提前泡发
![腐竹蒸排骨的做法图解2]()
2.排骨同冷水一起下锅，加入料酒煮沸，再捞出沥干水分
![腐竹蒸排骨的做法图解3]()
3.备好姜片和葱花
![腐竹蒸排骨的做法图解4]()
4.腐竹洗净切段
![腐竹蒸排骨的做法图解5]()
5.把排骨、腐竹和姜片一起放入蒸碗中
![腐竹蒸排骨的做法图解6]()
6.加入适量盐和清水
![腐竹蒸排骨的做法图解7]()
7.放入开水锅中蒸2小时
![腐竹蒸排骨的做法图解8]()
8.出锅后把姜片丢弃
![腐竹蒸排骨的做法图解9]()
9.撒上葱花
![腐竹蒸排骨的做法图解10]()
10.拌匀即可食用
小贴士
腐竹需要提前两小时泡发，这样容易清洗干净。
腐竹蒸排骨的家常做法
（全部）
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
排骨:保护神经系统
1.腐竹提前泡发
2.排骨同冷水一起下锅，加入料酒煮沸，再捞出沥干水分
3.备好姜片和葱花
4.腐竹洗净切段
5.把排骨、腐竹和姜片一起放入蒸碗中
6.加入适量盐和清水
7.放入开水锅中蒸2小时
8.出锅后把姜片丢弃
9.撒上葱花
10.拌匀即可食用
腐竹需要提前两小时泡发，这样容易清洗干净。
