黄油:活血化瘀
1.准备好所需食材
2.将脱皮绿豆淘洗两遍再用清水浸泡六个小时以上时间,水量是绿豆的两倍
3.蔓越莓干切碎备用
4.将浸泡好的绿豆倒入高压锅内胆中,添入清水稍微高过绿豆就可以了,用高压锅豆类功能煮20-30分钟
5.把煮好的绿豆倒入破壁机的搅拌杯内
6.再放入淡奶油或牛奶
7.启动破壁机自定义功能选择速度和时间
8.将绿豆打至细腻顺滑状态
9.黄油放入不粘锅内小火加热融化
10.然后倒入搅打好的绿豆泥,用中小火不停的翻炒
11.待绿豆泥完全吸收了黄油、呈略干状态,放入糖和蜂蜜继续翻炒
12.大约再翻炒20分钟左右,绿豆泥水分彻底蒸发、呈面团状态
13.取出晾温后加入蔓越莓干拌匀,如果绿豆泥不够细腻就还需要过筛
14.将绿豆泥根据模具的大小分成均匀的小剂子滚圆,我用的63克模具,每个剂子是50克,一共分成了14份
15.在模具中刷少许食用油防粘,将绿豆泥放入模具中压出花型即可
16.一款香甜细腻又解暑的蔓越莓绿豆糕就做好了,冷藏后口感更佳哦!
做绿豆糕最好用脱皮的绿豆,免去了脱皮的麻烦,炒绿豆泥时一定要用不粘锅小火来回翻炒,就这个过程会比较漫长 加入蔓越莓可以丰富口感,如果没有或者不喜欢省略也可以 将绿豆糕放入冰箱冷藏时,记得用保鲜膜覆盖上,否则会容易开裂,然后尽快使用哦!