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鸟巢饼
健康功效
金针菇:低蛋白质
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:润燥
鸟巢饼的做法
![鸟巢饼的做法图解1]()
1.红椒切丝
![鸟巢饼的做法图解2]()
2.都焯水至熟
![鸟巢饼的做法图解3]()
3.焯水
![鸟巢饼的做法图解4]()
4.出锅冷水冲凉
![鸟巢饼的做法图解5]()
5.搅拌均匀
![鸟巢饼的做法图解6]()
6.平底锅放少许油，放入材料
![鸟巢饼的做法图解7]()
7.等至可以移动不粘锅翻面
![鸟巢饼的做法图解8]()
8.即将出锅
![鸟巢饼的做法图解9]()
9.出锅咯
![鸟巢饼的做法图解10]()
10.发现有个心形的
小贴士
小火煎噢，可以做出一个鸟窝形状，就可以很好放鹌鹑蛋咯
鸟巢饼的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:润燥
1.红椒切丝
2.都焯水至熟
3.焯水
4.出锅冷水冲凉
5.搅拌均匀
6.平底锅放少许油，放入材料
7.等至可以移动不粘锅翻面
8.即将出锅
9.出锅咯
10.发现有个心形的
小火煎噢，可以做出一个鸟窝形状，就可以很好放鹌鹑蛋咯
