烤茄子

烤茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

烤茄子的做法

  • 烤茄子的做法图解1

    1.茄子洗净切成两瓣,不要去蒂

  • 烤茄子的做法图解2

    2.放入铺好锡纸的烤盘,刷上一层油,再铺上一层锡纸盖住,上下火180度,烤20分钟

  • 烤茄子的做法图解3

    3.烤茄子的时候可以准备辅料了,蒜姜切沫,有条件的可以捣成蒜蓉更好吃,红米椒切丝,盐,生抽,料酒,油,鸡精加入一个碗中做成酱汁

  • 烤茄子的做法图解4

    4.端出茄子用小刀切刀花

  • 烤茄子的做法图解5

    5.先将蒜沫姜沫辣椒丝均匀的铺在茄子上,然后刷上调好的酱汁

  • 烤茄子的做法图解6

    6.入烤箱上下火150度,烤10分钟

  • 烤茄子的做法图解7

    7.出炉,拌匀,可以撒上葱花和胡椒粉,开吃

小贴士

不喜欢吃姜的可以去掉,蒜沫一定要切的够碎,

烤茄子的家常做法

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