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蛋炒饭
健康功效
鸡蛋:护眼明目
米饭:低蛋白质
青椒:抗癌防癌
蛋炒饭的做法
![蛋炒饭的做法图解1]()
1.提前煮好的米饭盛出备用
![蛋炒饭的做法图解2]()
2.香葱切沫，青椒切小丁，火腿肠切小丁
![蛋炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋打散备用
![蛋炒饭的做法图解4]()
4.锅烧热下油，倒入鸡蛋打散，然后盛起备用
![蛋炒饭的做法图解5]()
5.锅烧热下油，放入葱，青椒，火腿丁炒香
![蛋炒饭的做法图解6]()
6.放入大米翻炒，加盐，胡椒粉，中火翻炒均匀，放入炒好的鸡蛋块
![蛋炒饭的做法图解7]()
7.放入炒好的鸡蛋快
![蛋炒饭的做法图解8]()
8.翻炒均匀加香油，出锅装盘
小贴士
米饭最好是隔夜的，容易炒散，我做的是全家吃的，亲们根据自身食量放材料哦！
蛋炒饭的家常做法
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