蘑菇:活血化瘀
1.准备食材
2.鲜蘑清洗干净撕成条
3.锅中水烧开后放入鲜蘑焯水,再次水开后捞出,放入凉水中过水,挤干水分备用
4.碗中打入鸡蛋,放入玉米淀粉,放入盐顺时针搅拌成糊状,蛋糊打至用筷子提起蛋糊成线状滴落为宜
5.挤干水分的鲜蘑倒入蛋糊中搅拌均匀备用
6.锅中倒油
7.油温六成热时逐个放入鲜蘑,炸至金黄色时捞出
8.第二次复炸使其更加酥脆
9.出锅装盘,撒入椒盐、孜然粉、辣椒面,外焦里嫩的炸鲜蘑就做好了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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