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粗粮发糕简单版(9个月宝宝辅食)的做法

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  • 用料:

  • 紫薯  50g
  • 南瓜  50g
  • 中筋面粉  50g
  • 水(配方奶)  60ml
  • 酵母  2g
  • 葡萄干  适量

小贴士:

1.南瓜泥、面粉和水搅拌的时候一定不要太稀了,太稀了蒸完的发糕粘糊糊的会不成型,注意一定是粘稠不易滑落的状态,类似于筷子搅的时候有点费劲的状态。
2.大火蒸,蒸完后焖2-3分钟。

做法:

  • 1. 紫薯、南瓜切片,葡萄干用水洗净,备好所有的材料。
  • 2. 紫薯南瓜上蒸锅蒸8分钟,焖2分钟。蒸熟后拿出。
  • 3. 温水中加入酵母,搅拌均匀至无颗粒。
  • 4. 南瓜碾碎,加入30ml水,25g面粉,搅拌均匀至无颗粒状。
  • 5. 大家看一下,搅拌至粘稠且不易滑落的状态。由于蒸的时候会有水蒸气回落到紫薯和南瓜上,所以蒸完后紫薯南瓜的水分可能会和我不一样,如果干了或稀了这步可以调一下。同理做出南瓜的!
  • 6. 将搅拌好的紫薯泥和南瓜泥放入蒸碗中(玻璃饭盒),盖上保鲜膜。蒸碗底部放一层硅油纸,方便脱模。
  • 7. 用水壶烧50-55度的水。
  • 8. 将水倒进锅中,将玻璃饭盒放入水中,发酵至2倍大拿出。打开保鲜膜,上面有很多粗泡眼。
  • 9. 侧面也有很多粗泡眼
  • 10. 掀掉保鲜膜,将洗好的葡萄干撒在上面,大火蒸25分钟。
  • 11. 将蒸好的发糕晾凉拿出,看看是不是很松软啊!
  • 12. 切成一条一条的!正好做为宝宝的手指食物!成品就这样啦!