巧克力:低蛋白质
1.巧克力6块
2.先把巧克力纸打开,把巧克力掰成小块放到碗中,倒入少许开水搅拌成液体
3.白面分成350克一份,150克一份的分别放入安琪酵母粉各5克
4.先把白面的倒水和成颗粒状
5.在揉成面团揉光滑了,盖上盖子醒发两倍大
6.再把巧克力液倒入150克的面粉里和成颗粒状
7.在揉成面团揉光滑了,盖上盖子醒发两倍大
8.这是发好的白面
9.这是发好的巧克力面
10.再把两个面团都揉光滑了
11.在分别檊成两个长方形薄片,把巧克力薄片放在白面薄片上,再用擀面杖在巧克力片上轻轻擀一遍
12.再从两边往中间对叠
13.从中间切开
14.拿出一条,切成小段
15.在拿一小段面,把有巧克力面的面冲上放,筷子尖先沾点水,在中间夹一下,两边往一起捏住
16.一个爱心花卷就做好了
17.再把其他的都做完
18.放入锅中醒20分钟,开火等上汽隔水蒸15分钟,关火在闷5分钟
19.打开锅盖,看爱心巧克力花卷就好了
20.成品图