青豆:健脾 胡萝卜:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.切丁
2.鸡肉加盐
3.加酱油
4.生姜粉(我放了很多 因为感冒)
5.放淀粉抓匀
6.煮大米(15分钟放鸡肉青豆 差不多熟了放胡萝卜)
7.出锅
另外要勤搅拌 不然会粘锅底
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