豆角:低蛋白质
五花肉:润燥
白糖:低蛋白质
新鲜刀削面 | |
盐 | |
生抽 | |
老抽 | 鸡精 |
耗油 |
1.豆角去头尾,老筋,用手掰成小段,洗净备用。
2.姜切成碎末,蒜切成碎末,葱切成小段备用。
3.五花肉洗净后,锅里放适量油,下入五花肉炒香。
4.把切好的姜蒜葱放下去一起翻炒,直到炒到五花肉微微变色发黄。
5.将豆角倒下去大火翻炒均匀。
6.调入适量的料酒、盐、老抽、生抽、白糖、鸡精、耗油翻炒均匀。
7.倒入没过豆角的水,把新鲜刀削面均匀的铺在加了水的豆角上面,盖上锅盖中小火焖煮。
8.等豆角的水分基本收干,把所有的食材全部拌匀。
9.装入盘里就可以吃了。
加入的清水要足够能焖熟豆角和面条哦。