韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.先来一张成品图
2.因为鸡蛋要放凉
所以先炒鸡蛋,两颗鸡蛋打散入锅炒
3.熟后就可以盛出晾凉备用了
4.将木薯粉和澄粉混合后,缓缓加入开水混匀
5.最后反复揉搓成面团放一旁备用
6.我们把韭菜洗干净来切成韭菜末
7.然后放入鸡蛋和几个虾仁
8.加入适量的植物油,加少许盐拌匀即可
9.做好的面团,可以分成小剂子,然后按扁
10.用手掌心压扁包入馅料
11.每个像包包子一样,包起就可以了
12.然后开始上锅蒸10到12分钟即可
13.韭菜粿就做好咯!
下次还可以把皮弄得更薄一些,会更剔透!
和面的水85度左右就可以,鸡蛋一定要先炒出来
韭菜水分一定要控干,否则包的时候有水分不好包,基本上一个粿里放一个虾仁
晶莹剔透,虾仁变红就熟了