黄豆:利尿
1.猪骨添水(没过猪骨)加入姜片高压锅压28分钟
2.蚕蛹焯水后,在头部用剪刀剪个小口
3.黄豆泡发
4.猪腿骨,蚕蛹,黄豆全部放入砂锅煲一个小时
5.出锅前十分钟,放入调料,盐
6.出锅后放入葱花,枸杞子
不要放味精和酱油,喝汤喝的就是喝它的原味
花样食材 土豆的诱惑
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