玉米面鱼丸菌汤

玉米面鱼丸菌汤
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健康功效

金针菇:低蛋白质
小白菜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米面 200克
白玉菇 适量
海鲜丸 适量
两小勺
鸡精 一小勺

玉米面鱼丸菌汤的做法

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解1

    1.白玉菇和蟹味菇放入盘里备用

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解2

    2.金针菇放入盘里清洗干净

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解3

    3.小白菜洗干净

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解4

    4.海鲜菇捞出控干水份,放入盘里备用

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解5

    5.金针菇捞出控干水份,放入盘里备用

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解6

    6.小白菜捞出控干水份,放入碗里备用

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解7

    7.玉米面条放入盘里备用

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解8

    8.锅烧热,爆香蒜末

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解9

    9.锅添水,放入海鲜菇和白玉菇大火煮开

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解10

    10.放入玉米面,金针菇,海鲜丸煮熟

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解11

    11.放入小白菜煮熟

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解12

    12.加入两小勺盐

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解13

    13.在加入一小勺鸡精和胡椒粉

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解14

    14.放入香油一小勺搅拌均匀即可

  • 玉米面鱼丸菌汤的做法图解15

    15.做好的玉米面条鱼丸菌汤

小贴士

玉米面条容易熟,煮两分钟即可,加入胡椒粉汤很好喝。

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玉米面鱼丸菌汤的家常做法

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