牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芝麻:润肤
1.准备500g牛肉,最好用没有筋,纹路清晰的。我用的这个牛肉有点筋,剔除再煮。
2.冷水下锅,煮出血末,捞出。
3.锅内放入适量冰糖,炖肉料,我又加了一点火锅底料。
4.最后葱段放进去,开始煮啦。
5.小火慢煮1个小时。
6.煮熟后,等牛肉凉了,撕成很细很细的丝,这个考验耐心。
7.撕好以后放到锅中小火烘干,盛出备用。
8.辣椒面放锅中炒出香味。
9.另起锅,烧油,把蒜炒香。
10.把牛肉丝,辣椒,白糖,芝麻,盐,都倒进去翻炒均匀。
11.这样就做好啦。
12.总的来说味道不错,就是有些费时间,如果有时间,还是可以做一次的!