春笋:消痰
豆腐:润燥
白糖:低蛋白质
1.先把原材料准备好。
2.鱼洗净、虾洗净、春笋去皮切斜刀块。
3.将油锅烧热,下姜片炝锅,黄辣丁下锅煸一下,烹料酒,下生抽提鲜、老抽上色,放入小米椒,下螺蛳,大火煮开。
4.加入白糖,精盐调味。放入煎好的豆腐,鲜笋,放适量的清水大火煮开!
5.等收汁前放入白虾,下米葱,盖锅盖焖二分钟。
6.收计出锅装盘。这肉质,这口味,本人在菜里还有个小心机,添加了新鲜上市的螺蛳,口味特鲜。还有味道鲜美的虾,营养丰盛的一锅能瞬间俘虏吃货的心。
7.成品!没有华丽的修饰,但是一道极联鲜美的春天时今菜品!
白虾一定要在收汁前放入,否则老了就会影响口感!