1.半只文昌鸡,备好蒜末
2.热锅凉油,将油烧热。爆香蒜末
3.把鸡肉放入锅中翻炒均匀,放入适量盐
4.加盖,焖一分钟,中途翻动
5.开盖,翻炒均匀,颜色金黄即可
盐不要放太晚,这样入不了味,鸡肉入锅翻炒均匀即可加盐,个人喜欢盐足够,不然吃起来不香,根据自己的咸度来增加。不要放姜,放姜炒的鸡肉容易烂。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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