海带:消痰 黄瓜:低蛋白质
1.干豆腐切丝,葱花碎适量,
2.黄瓜搽丝。海带片切丝。
3.然后放入海鲜酱油,醋,盐和适量鸡精搅拌均匀即可。
海带本身有咸味,所以盐要适量。不要放太多。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜