鸡腿:保护神经系统 蜂蜜:通便
1.鸡腿剔骨,尽量保持完整
2.用图上的料腌制最少半小时
3.图上的料调照烧酱
4.如图操作
5.煎至两面金黄后倒入照烧汁同煮至浓稠,不断用勺子舀汤汁到鸡腿上,大概十几分钟后关火切块码米饭上,把锅中的酱浇上去即可
6.拌米饭也好吃
从此,烧烤不坐路边摊
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