酸奶:低蛋白质
1.首先两买来的奥利奥夹心饼干中的奶油制品刮干净。
2.将奥利奥饼干用擀面棍压成粉末状。
3.将喜欢喝的酸奶倒入透明的玻璃杯中。
4.将奥利奥饼干粉末平铺到酸奶杯的上方。
5.最后将绿叶菜或是喜欢的花朵插在上面即可。
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