草莓:护齿、低蛋白质
1.草莓洗干净去掉叶子
2.草莓放进杯里用勺子或擀面杖压成泥(不用特别细)
3.依个人口味加白糖(可以不加),倒入适量牛奶搅拌均匀
4.挤入柠檬汁,边挤边搅拌,直到感觉牛奶粘稠
5.再切一个草莓放在上面做装饰,就可以吃啦
这款是可以用吸管喝的酸奶,喜欢固体酸奶的可以把柠檬换成吉士丁
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