戴军私房菜之绣球豆腐

戴军私房菜之绣球豆腐
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作者:罐头视频

健康功效

猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

麻豆腐 1块
红彩椒 半个
干淀粉 15g
肉馅 适量
5g
白胡椒粉 5g
葱姜蒜 适量
耗油 适量
冰球鸡汤汤底 1小碗
冰球鸡汤鸡脯肉 适量

戴军私房菜之绣球豆腐的做法

  • 戴军私房菜之绣球豆腐的做法图解1

    1.肉馅加入淀粉、葱姜蒜、蚝油、白糖、蛋黄,搅拌均匀,红彩椒、青椒洗净切细丝,冰球鸡汤鸡脯肉撕成细丝肉

  • 戴军私房菜之绣球豆腐的做法图解2

    2.麻豆腐捏成泥,加入蛋清,搅拌均匀,放入干淀粉、融化的猪油,放入一半的盐和白胡椒粉,一起搅拌成泥,再放入肉馅,搅拌均匀

  • 戴军私房菜之绣球豆腐的做法图解3

    3.将豆腐泥搓成丸子,放入油锅,煎至表面金黄

  • 戴军私房菜之绣球豆腐的做法图解4

    4.蒸锅上铺入荷叶,开大火上汽后放入丸子,点缀上鸡丝、红彩椒丝和青椒丝,蒸约5分钟,盛出装盘

  • 戴军私房菜之绣球豆腐的做法图解5

    5.锅里加入1小碗冰球鸡汤烧开,调入剩下的盐和白胡椒粉,倒入水淀粉勾芡后淋在蒸好的豆腐上

  • 戴军私房菜之绣球豆腐的做法图解6

    6.香嫩多汁的绣球豆腐就做好啦!

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戴军私房菜之绣球豆腐的家常做法

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