西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.来个合影
2.把西葫芦推成丝加入适量盐腌制两分钟,在磕入鸡蛋。
3.搅拌均匀。
4.加入适量的面粉和适量的葱花。
5.搅拌均匀成糊状。
6.平底锅加适量的油,到入西葫芦面糊摊平。开小火煎制
7.出锅切块
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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