土豆:解毒 胡萝卜:健脾
1.准备好所有食材
2.土豆去皮切薄片蒸熟备用
3.胡萝卜切小丁,葱切末
4.锅里水烧开放甜豆,胡萝卜焯水,焯好过凉水。
5.土豆蒸熟用勺子压成泥,放蛋黄,盐,五香粉,胡萝卜,甜豆搅拌均匀,
6.放面粉,葱调均,揉光滑,醒半小时
7.分成几份搓圆压扁
8.平底锅擦少许油放进去煎两面黄就OK
9.煎好出锅,诱人吧!
10.成品
11.成品
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吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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