牛油果:低蛋白质 香蕉:低蛋白质
1.下午茶,榨一杯牛油果汁。营养丰富美美哒
2.准备200ml牛奶,牛油果和熟一点的香蕉
3.牛油果对半切挖出果肉,香蕉切块,再放点雪梨。
4.连牛奶一起放榨汁机里榨汁。配几块手指饼干
1,真是简单又快手,喜欢甜的可以加点蜂蜜。
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