老干妈炒田螺

老干妈炒田螺
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健康功效

田螺:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

老干妈 适量
花生油,盐 适量
料酒,麻油 适量
蚝油,酱油 适量
葱,姜,蒜 适量
小米辣 一个

老干妈炒田螺的做法

  • 老干妈炒田螺的做法图解1

    1.把买回来的田螺用清水养两天,直到田螺把泥沙全部吐出

  • 老干妈炒田螺的做法图解2

    2.用刷子把田螺外壳刷洗干净

  • 老干妈炒田螺的做法图解3

    3.用刀背把田螺的尾部敲去掉一部分

  • 老干妈炒田螺的做法图解4

    4.锅中烧水把田螺掉水,直到白色泡泡浮出,捞起洗净备用

  • 老干妈炒田螺的做法图解5

    5.把葱姜蒜,小米辣,紫苏洗净切好

  • 老干妈炒田螺的做法图解6

    6.热锅倒入花生油,放入上图所有调料炒出香味

  • 老干妈炒田螺的做法图解7

    7.倒入田螺翻炒2分钟,放入料酒,麻油,酱油,蚝油,老干妈,盐翻炒均匀,倒入清水焖30分钟

  • 老干妈炒田螺的做法图解8

    8.上张成品图

小贴士

焖田螺时,水一定要没过田螺,才能够入味

本菜谱由真味道小厨上传

老干妈炒田螺的家常做法

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