五花肉:益气
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.成品图
2.五花肉洗净切成小块
3.准备好冰糖,辣椒,姜,八角
4.土豆去皮洗净切块,切好的时候过一遍清水,去除土豆表面的淀粉
5.五花肉下锅用小火炸出油,煎至五花肉表面金黄微焦
6.下冰糖,辣椒,姜,八角翻炒至冰糖融化
7.加入老抽,生抽,料酒,陈醋,翻炒片刻
8.倒入土豆块翻炒几下
9.倒入清水,水量没过土豆为宜,转大火水烧开之后转中火炖制30分钟
10.最后加入盐和鸡精转大火收汁
11.出锅,装盘啦
12.美味的五花肉炖土豆就做好啦
*的可以把五花肉煎的焦点
2.土豆不要切的太小块,不然炖制时间长了会碎
3.中途记得要翻一翻,免得土豆粘锅了,最好不要离开灶台,随时观察锅内的食物以免烧焦了