海鲜芝士焗饭

海鲜芝士焗饭
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健康功效

米饭:低蛋白质

食材用料

墨鱼仔 适量
罐装口蘑 半罐
适量
黑胡椒碎 少许
淡奶油 少许

海鲜芝士焗饭的做法

  • 海鲜芝士焗饭的做法图解1

    1.黄油炒面粉

  • 海鲜芝士焗饭的做法图解2

    2.锅里加水

  • 海鲜芝士焗饭的做法图解3

    3.把锅里的黄油面粉倒入容器搅拌均匀,一边搅拌,一边加入适量牛奶

  • 海鲜芝士焗饭的做法图解4

    4.搅匀后重新倒入锅中,边用中火加热,边用铲子铲匀,小心沾底。加入适量淡奶油。

  • 海鲜芝士焗饭的做法图解5

    5.放入盐和黑胡椒粒

  • 海鲜芝士焗饭的做法图解6

    6.加入米饭

  • 海鲜芝士焗饭的做法图解7

    7.加入海鲜炒匀

  • 海鲜芝士焗饭的做法图解8

    8.用耐热容器装好

  • 海鲜芝士焗饭的做法图解9

    9.撒上奶酪丝,入190度烤箱烤 15分钟至奶酪丝变色即可。

  • 海鲜芝士焗饭的做法图解10

    10.可以开动啦!

小贴士

白汁不可做得太浓稠,略稀一点饭烤出来会会更好吃

本菜谱由秀慧Samafcd=上传

海鲜芝士焗饭的家常做法

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