鸡蛋:养血
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备的配料如下图
香菇,八角,桂皮,蒜头,红糖,姜
2.鸡脚跟半肥猪肉一块,洗干净,待用。 这个肉严格上也不适合做卤水,要用五花肉,谁叫彦彦嘴馋,想起吃卤水鸡脚,冰箱没有五花肉呢。其实这个肉的用途是放进汤里,提升卤水汁的新鲜度的。
3.把洗干净的鸡脚和猪肉放开水锅里过一下开水,去掉腥味和血水。
4.捞起待用
5.把所有材料倒进锅里,加适量纯净水
6.再倒进大概200毫升的酱油
分享一下,彦彦用的是千禾牌的酱油,味道有浓郁,最重是有机的,比较环保,没什么化学添加,吃的放心。
7.开启煲煮模式了……
8.突然想吃卤水鸡蛋,又加了二个土鸡蛋。耐心等待,大火煲开,小火煮一个钟左右就可以了。
9.美味的卤水土鸡蛋和卤水鸡脚,
新鲜出炉了。
友友们可能会发觉,这个鸡脚特别瘦,这个可是山林放养的八角鸡脚,本来是是留着炖汤用的,嘴馋,突然想起吃卤水凤爪,就拿来做了,小浪费,虽然没啥肉,但是好香,0激素,原生态。
哈哈……都是贪吃惹的祸。
10.再附上美美的午餐美照
啃个香香的鸡脚,喝碗杂粮粥,再吃点小菜上班了。
吃货的春天,生活是如此美好。
哈哈哈……
做卤水,加上几个香菇可以提提香味,酱油尽量选择不要化学添加剂的。