鲫鱼:健脾
1.将鱼去鳞,内脏捞空洗净(肚中黑皮层一定要清洗干净)将切好的老姜片取三至四片放入鱼肚内,擦盐腌制约十分钟。
2.开锅,取适量猪油,将腌制好的鱼双面煎黄,再加入小米辣和剩下的姜片小煎。
3.加入适量温水,再加入盐巴、胡萝卜、葱段,开大伙煮至鱼汤变白,加入味精即可。(水尽量一次到位)
鱼放入油锅时,先将火关小,将鱼两面都沾上油再慢慢煎,防止鱼皮粘锅。
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