黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉加上蔬菜汁少量盐拌匀,搅拌至无颗粒而且比较偏清一点。也可过一次筛。
2.电饼铛预热并粘上面糊,加热至未全熟前关电,余温烘熟
3.多张面皮放在旁边晾凉备用
4.晾凉后整理装在碗中备用
5.豆皮抄水,去生捞出备用
6.黄瓜,莴苣,切丝备用
7.装盘,然后做一个蘸料搭配起来用即可食用!
每次蘸面粉糊时,电饼铛需要晾凉一点再继续面粉糊越细腻越好, 做出的面饼更好看更不易破
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