土豆:消肿
1.鸡大腿去骨去皮,加盐、糖、料酒及生抽腌20分钟
2.土豆过水煮至7分熟,可以用筷子戳动即可
3.加入蒜及辣椒爆香,加入鸡肉翻炒至半熟,加入土豆翻炒,加入清水,煮开即可盛盘!
土豆先过水煮软烂鸡肉要充分腌
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