排骨:养血
小米:清热
糯米:养胃
1.准备所需食材
2.小米冲洗干净,清洗后的小米用清水浸泡两小时
3.糯米冲洗干净,用清水浸泡备用
4.排骨冲洗后沥干水分
5.老姜剁末大葱切丝
6.排骨里加入适量盐
7.排骨里倒入一勺料酒
8.现磨两颗量的白胡椒
9.加入少许五香粉和蚝油
10.加入一勺蚝油
11.加入一勺葵花籽油
12.加入老姜和大葱末的一半
13.浸泡后的小米发至1.5倍大,沥干水分备用,浸泡好的糯米沥干水分,将小米和糯米倒入一个碗里加入之前剩余的大葱和老姜,此时可以准备蒸锅加入水烧水了
14.加入适量的盐
15.倒入排骨碗里面搅拌均匀,再用筷子插数个洞,一边更易蒸熟
16.将拌好的小米排骨放入蒸锅,加盖上汽后整一小时或者一小时三十分钟
17.浓香扑鼻,软糯咸鲜,美味
1.如果时间紧,可以用热水浸泡小米和糯米,2.糯米和小米的重量没有严格意义上的要求,可按照直接喜爱增减分量