1.先来张成品图
2.准备好原材
3.冷水下锅大火煮淮山片
4.枸杞洗净,肉切片备用
5.大火煮开后改中小火,煮至淮山片半透明状
6.放大火放入枸杞子
7.依次放入瘦肉
8.瘦肉煮久会老影响口感,沙煲有保温作用,放入肉煮开10来秒后加入适量盐
9.放肉后一定要沸腾才放盐,然后关火
10.盖上盖子焖上5分钟
11.清爽可口的淮山汤漂亮装碗,是不是很快呢?
早上吃清淡的对肠胃和身体都好,也可以在汤水开后敲入一个鸡蛋,再加枸杞和肉片,今天有馒头下汤就没加鸡蛋了。瘦肉一煮过口感就不嫩,煮开10来秒关火焖一下就行。沙锅很保温,不用担心肉不熟。淮山片煮后会变大体积,根据食量适当添加,我煮的是二人份量。