炒饼

炒饼
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作者:一凡少女9

健康功效

西红柿:生津止渴
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

饼丝 1张
蒜末 适量
适量
鸡精 适量
适量

炒饼的做法

  • 炒饼的做法图解1

    1.准备工作,饼丝1张,蒜末适量,西红柿1个,切好备用

  • 炒饼的做法图解2

    2.放花生油适量,微热

  • 炒饼的做法图解3

    3.放入蒜末适量,炒出蒜香

  • 炒饼的做法图解4

    4.放入饼丝1张,翻炒与花生油充分接触

  • 炒饼的做法图解5

    5.放入切好的西红柿1个,翻炒,调味

  • 炒饼的做法图解6

    6.再次放入蒜末,保证最后成品蒜香浓郁

  • 炒饼的做法图解7

    7.放入盐适量

  • 炒饼的做法图解8

    8.放入鸡精,适量多一些

  • 炒饼的做法图解9

    9.期间如果发现有粘锅,马上加水

  • 炒饼的做法图解10

    10.完成前,关火,盖一会儿

  • 炒饼的做法图解11

    11.最后成品如图

  • 炒饼的做法图解12

    12.加上粥,菜,就可以凑一桌单人豪华晚饭啦

小贴士

蒜末和鸡精可谓是本菜品之灵魂

本菜谱由一凡少女9上传

炒饼的家常做法

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