鲁菜大师蒋家常菜炒鸡蛋西红柿蒜苔

鲁菜大师蒋家常菜炒鸡蛋西红柿蒜苔

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作者：鲁菜大师蒋*

健康功效

鸡蛋:养血
西红柿:生津止渴

食材用料

鸡蛋 3个相克食物	西红柿 1个相克食物
蒜苔 100克相克食物	胡萝卜 5O克相克食物
园白菜 50克	红尖辣椒 20克
葱姜蒜适量	鸡精，蚝油，味哒美酱油，白糖，香油，白香醋适量

鲁菜大师蒋家常菜炒鸡蛋西红柿蒜苔的做法

1.鸡蛋，胡萝卜，园白菜，蒜苔，红尖辣椒葱姜蒜
2.把鸡蛋炒好，热油爆炒葱姜蒜所有配菜倒入炒好鸡蛋
3.翻炒钧匀出锅前加入香油装盘菜品完成

鲁菜大师蒋家常菜炒鸡蛋西红柿蒜苔的家常做法

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