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猪骨黄豆苦瓜汤
健康功效
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
猪骨黄豆苦瓜汤的做法
![猪骨黄豆苦瓜汤的做法图解1]()
1.黄豆泡水备用
![猪骨黄豆苦瓜汤的做法图解2]()
2.锅中烧开水放猪骨焯掉血水
![猪骨黄豆苦瓜汤的做法图解3]()
3.猪骨捞出洗净沥干水分备用，苦瓜去瓤洗净滚刀切块，黄豆洗净备用
![猪骨黄豆苦瓜汤的做法图解4]()
4.把猪骨、苦瓜、黄豆放入炖盅里
![猪骨黄豆苦瓜汤的做法图解5]()
5.加入适量清水，没过食材即可
![猪骨黄豆苦瓜汤的做法图解6]()
6.盖上盖子放入炖锅中，按“慢炖”键，时间为2:00小时
![猪骨黄豆苦瓜汤的做法图解7]()
7.炖好打开盖子，加入适量的盐和鸡精调味即可
![猪骨黄豆苦瓜汤的做法图解8]()
8.成品图
猪骨黄豆苦瓜汤的家常做法
（全部）
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.黄豆泡水备用
2.锅中烧开水放猪骨焯掉血水
3.猪骨捞出洗净沥干水分备用，苦瓜去瓤洗净滚刀切块，黄豆洗净备用
4.把猪骨、苦瓜、黄豆放入炖盅里
5.加入适量清水，没过食材即可
6.盖上盖子放入炖锅中，按“慢炖”键，时间为2:00小时
7.炖好打开盖子，加入适量的盐和鸡精调味即可
8.成品图
