蒜薹:祛痰 猪肉:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料如图,花生米油炸
2.油炸花生米捣碎,蒜薹切丁,猪肉切小丁
3.起锅烧油,把猪肉丁倒锅里翻炒2分钟变白,放辣辣椒丝
4.放时间的生抽,酱油,少许盐炒1分钟
5.加蒜薹丁翻炒
6.加入孜然粉和辣椒粉翻炒均匀
7.最后加花生米翻炒均匀
8.美味的千刀肉就做好啦,配上徐州特色的烙馍,烙馍卷千刀肉,贼香贼好吃!
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