手撕包菜

手撕包菜
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健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

手撕包菜的做法

  • 手撕包菜的做法图解1

    1.沥干水分的包菜用手撕成片。

  • 手撕包菜的做法图解2

    2.热锅加油放葱。姜。蒜。辣椒。花椒爆香。

  • 手撕包菜的做法图解3

    3.放入包菜,加白醋翻炒之后在加些酱油、盐和糖调味。出锅前在加入鸡精和麻油提味即可。

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手撕包菜的家常做法

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