南瓜火腿面包

南瓜火腿面包
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

高粉 750克
发酵粉 5克
鸡蛋(一个刷表面) 三个
2克
椰蓉 适量
玉米油 30克

南瓜火腿面包的做法

  • 南瓜火腿面包的做法图解1

    1.南瓜洗净切条,放入蒸锅蒸熟

  • 南瓜火腿面包的做法图解2

    2.去皮,趁热放糖压碎拌匀

  • 南瓜火腿面包的做法图解3

    3.盆中放入高粉

  • 南瓜火腿面包的做法图解4

    4.除玉米油外,其它的食材都分开放入盆中搅匀

  • 南瓜火腿面包的做法图解5

    5.放入南瓜

  • 南瓜火腿面包的做法图解6

    6.揉成面团

  • 南瓜火腿面包的做法图解7

    7.一点点的往面团里面加入油,揉匀直至完全加完

  • 南瓜火腿面包的做法图解8

    8.面团放入揉面垫,把面团摔下去

  • 南瓜火腿面包的做法图解9

    9.然后卷起来揉匀

  • 南瓜火腿面包的做法图解10

    10.换成案板,这样摔着能使上劲

  • 南瓜火腿面包的做法图解11

    11.有点出膜的状态

  • 南瓜火腿面包的做法图解12

    12.反复操作,直至面团的延展性非常好,特别柔软

  • 南瓜火腿面包的做法图解13

    13.切一小块

  • 南瓜火腿面包的做法图解14

    14.基本上能出手套膜了,因为南瓜面团的湿性比较大,再反复操作几次就可以了

  • 南瓜火腿面包的做法图解15

    15.揉成面团,醒发

  • 南瓜火腿面包的做法图解16

    16.面团醒发好了

  • 南瓜火腿面包的做法图解17

    17.放在揉面垫上用手压压排气

  • 南瓜火腿面包的做法图解18

    18.分割成均匀的面团

  • 南瓜火腿面包的做法图解19

    19.取一块揉匀

  • 南瓜火腿面包的做法图解20

    20.擀开成牛舌状

  • 南瓜火腿面包的做法图解21

    21.放一块火腿

  • 南瓜火腿面包的做法图解22

    22.卷起来,把两边捏住

  • 南瓜火腿面包的做法图解23

    23.全部卷好后放入烤盘,放进烤箱进行二次醒发

  • 南瓜火腿面包的做法图解24

    24.发酵1.5倍大了

  • 南瓜火腿面包的做法图解25

    25.取出来刷上蛋液,烤箱165℃/10分钟预热

  • 南瓜火腿面包的做法图解26

    26.撒一些椰蓉

  • 南瓜火腿面包的做法图解27

    27.放入烤箱165℃/25分钟,烤制的过程中要多观察,各家的烤箱温度不同,如果温度高了可以加盖锡纸或者调整温度

  • 南瓜火腿面包的做法图解28

    28.烤好以后,取出晾凉就可以吃了

小贴士

1.我这次专门多加了一些南瓜,减少了一些油,虽然糖没有增加,但是因为每个南瓜的甜度不同,要根据南瓜的甜度来增减糖。
2.南瓜的水分也不一样,所以高粉的多少也要根据南瓜的湿度来调节
3.各家烤箱的温度不一样,我给出的温度只是我烤箱的温度,这个要根据自己家里的烤箱调整

本菜谱由琛琛妮妮妈上传

南瓜火腿面包的家常做法

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