黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.姜切丝
2.葱切”葱花
3.黄瓜切片
4.鸡蛋搅匀
5.黄瓜炒软
6.倒入适量清水
7.打入鸡蛋液,按个人口味加入适量盐味精
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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