杏鲍菇:低蛋白质
1.准备食材
2.杏鲍菇去根洗好备用
3.打入鸡蛋放小葱搅拌均匀
4.锅内加油 放入杏鲍菇翻炒至变软
5.倒入搅拌好的鸡蛋继续翻炒
6.翻炒至鸡蛋熟杏鲍菇变软即可
7.装盘
杏鲍菇去根 鸡蛋搅拌均匀
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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