豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡腿块 | |
蒜粒 | 姜片 |
糍粑辣 | 干青花椒 |
辣椒节 | 泡青小米椒 |
盐 | |
鸡精 | |
十三香 | 花椒油 |
香麻油 | |
青红小米椒 |
1.泡青小米椒(该图不代表用量)
2.干青花椒(该图不代表用量)
3.盐(该图不代表用量)
4.鸡精(该图不代表用量)
5.味精(该图不代表用量)
6.胡椒粉(该图不代表用量)
7.花椒粉(该图不代表用量)
8.姜切片,蒜切成小块(便于爆出香味)
9.大葱切成马耳朵状
10.我这里选的是鸡腿块,首先将鸡腿块剁成一厘米见方的小块,然后用葱姜蒜花椒腌制,适量加点盐。(最好腌制一晚上再用,这样的鸡丁入味),腌制完成后,大锅烧半锅油,将鸡丁炸成金黄色,表皮略脆即可!
11.炸好鸡丁后,将油盛出,锅内留200毫升油,放入辣椒节炸至棕红色,然后放入干青花椒,泡小米椒,一起炸出香味,再放入蒜粒,大葱,姜片,继续翻炒出香味,接着放入糍粑辣,豆瓣酱一起爆香,最后将炸好的鸡丁倒进去一起翻炒,调味,倒入花椒油,香麻油翻炒几下即可出锅,撒上青红小米椒即可食用!
12.豆瓣酱可放,可不放
13.糍粑辣略多于豆瓣酱
14.成品图
15.成品图
注意辣椒节放进去的时候油温不能太高,否则容易糊,油不能放的太多了,要不然没味道了!!